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La vie est merveilleuse




Charlie Chaplin a déclaré un jour : "La vie peut être merveilleuse si vous n'en avez pas peur. Il suffit d'avoir du courage, de l'imagination... et un peu de blé".


Et oui, vous pouvez avoir une vie merveilleuse, pourquoi votre voisin ou voisine est heureux(se) et vous pas ? Il n'y a pas de raison. Vous devez vouloir être heureux(se) et pour cela, il y a un bon truc, vos pensées.


Fermez les yeux, imaginez une photo de vous triste. Dans le coin droit de la photo, il y a une toute petite photo de vous où vous rigolez, vous êtes heureux(se). Faites en sorte d'agrandir cette petit photo de vous heureux(se) jusqu'à recouvrir votre photo de vous triste. Et regardez vous, tout sourire. Vous pouvez maintenant ouvrir vos yeux et vous verrez que vous serez plus joyeux(se).


Vous avez programmer votre cerveau en "mode positif". Faites cet exercice chaque fois que vous êtes triste, ça marche.... Belle journée.

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Bierges, 1301 Wavre, Belgique

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Brigitte Fils - Thérapeute