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Voiture, boulot ..... et pas dodo !!!!

Sans surprise, 4 personnes sur 10, dorment mal ou trop peu. Sans sommeil, aucune performance, ou peu, sans sommeil, aucun goût à travailler, sans sommeil, difficile de prendre de grandes décisions, sans sommeil ou avec un sommeil peu réparateur, l'entreprise ne peut fonctionner convenablement.








Comment savoir si vous dormez bien et suffisamment ?


1. Mettez vous plus de 30 minutes à vous endormir ?

2. Vous réveillez-vous durant la nuit ?

3. Vous réveillez-vous avant la sonnerie de votre réveil ?

4. A votre réveil, êtes-vous encore fatigué ?


Si vous répondez "OUI" aux 4 questions (ou la majorité est OUI), vous l'avez compris, votre sommeil n'est pas réparateur.


Alors que faire ?

1. Prendre un somnifère

2. Une tisane

3. Allez dormir plus tard


OU


Utilisez la Lampe LED à lumière ambre

qui stimulera votre mélatonine, hormone de l'endormissement.

Vous n'aurez plus besoin de médicament, ni même de tisane,

ni même d'aller dormir plus tard.

Il vous suffira d'allumer votre lampe +/- 3/4 d'heure avant votre souhait d'aller dormir et automatiquement votre corps

se chargera de stimuler votre mélatonine d'endormissement.



N'hésitez pas à me contacter,

je peux vous proposer de supers prix exceptionnels.




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Bierges, 1301 Wavre, Belgique

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Brigitte Fils - Thérapeute